西藏旅游攻略？
路线选择问题
目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。
建议是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。
防紫外线问题
西藏的紫外线真的很强！有时候就算不晒，但是也不要不做防晒措施，我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大！
景点
西宁：青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多，他们不吃猪肉，清真食品可以在这边随处可见，入乡随俗吧！尊重当地人的文化，水井巷那边很多东西吃，都是当地的一些小吃，还有各种各样的面食。青海湖很美，蓝天白云下天气最舒服了！
入藏，从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车，最好请当地的司机，因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过！
拉萨：路遇藏民赶着羊，他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的，都是游客。有些卖天珠的，最好不要在那里买！因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188，想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕，在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫，有些拿着转经筒的老人念念有词，宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛！你会觉得司机在飙车！
米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到骑行客，缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意！
雅鲁藏布江：巴松错世界上最深的峡谷，一路走来很干净的景色，走走停停，洗涤心灵，是很辛苦的一次体验！
福州去拉萨旅游请大家给出最佳旅游线路推荐？
第一、最佳自驾游线路？
福州——南平——抚州——萍乡——株洲——娄底——怀化——铜仁——遵义——泸州——自贡——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——八宿——左贡——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——都兰——茶卡——共和——西宁——兰州——天水——宝鸡——西安——十堰——襄阳——武汉——庐山——抚州——武夷山——建瓯——福州。
线路全程约8500公里，大约安排二十五天以上比较适合。从福建这边自驾游过去，西藏，理论上走云南这边更近一些，但是要根据自己的情况去决定，是不是想顺便玩一下云南，如果去过云南了，那说真心话，那就没必要了，昆明大理丽江香格里拉，没去过的旅游，这一路还是蛮吸引力的，很漂亮的。
第二、最佳景点？
·世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。
·“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。
·主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。
·收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。
·拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。
第三、最经济的混合搭配路线？
方案一：
先到长沙等拉萨的车需6个小时才能上车。这样你可以在长沙玩半天zhi 吃湘菜。。。。
K1682 福州 - 长沙 下午17:35 - 第二天11:23 17小时48分 978公里 硬座125 硬卧下231 软卧下352
T264 长沙 - 拉萨 晚上19:20 - 第三天 18:30 47小时10分4273公里 硬座401 硬卧下836 软卧下 1297
方案二：
如果你不想等车浪费时间，不如上动车组去上海虹桥直接去上海火车站，不用等车时间长，耗钱多，省时多
D3104 福州 - 上海虹桥 09:52 - 当天 16:07 6小时15分 906公里 一等座 336 二等座 280
D3208 福州南 - 上海虹桥 10:12 - 当天 16:55 6小时43分 897公里 一等座 333 二等座 278
D3204 福州南 - 上海虹桥 12:49 - 当天 18:47 5小时58分 897公里 一等座 333 二等座 278
T164 上海 - 拉萨 19:52 - 第三天 19:15 47小时23分 4373公里 硬座 406 硬卧下 845 软卧下 1314
方案三：
如果你选择这个，可以在上海玩一天，晚上6点准备去上海火车站上车
K164 福州 - 上海南 16:02 - 第二天 08:07 16小时5分 987公里 硬座 130 硬卧下 239 软卧下 365
T164 上海 - 拉萨 19:52 - 第三天 19:15 47小时23分 4373公里 硬座 406 硬卧下 845 软卧下 1314
祝你玩得开心，一路平安。。。