如果你确实感到不安，可以尝试以下几个方法：
1、放松身心：做些深呼吸、瑜伽或其他放松运动，帮助缓解紧张情绪。
2、提前熟悉环境：尽可能多地了解目的地和周围的人，让自己的感受更加轻松。
3、带上必要的物品：随身携带必需品，如地图、指南针、现金、身份证等，减少突发状况的发生。
4、提前规划路线：合理规划好一天的行程，避免走弯路，以免迷路。
5、保持开放心态：不要害怕面对新的挑战，保持乐观的心态，相信自己能够处理各种问题。
每个人都有自己的恐惧和焦虑，关键是要勇敢面对，并采取积极的措施来克服它们，祝你和女同学旅行顺利，享受美好的时光！
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