拉萨的气候宜人，四季皆适合旅游。但如果要选出最适宜的时间，那无疑是春季和秋季。春季的拉萨，阳光明媚，百花盛开，是观赏风景的好时节。秋季的拉萨，天空湛蓝，气温适宜，是体验高原气候的好时机。无论是哪个季节，拉萨都有着独特的魅力等待你去发现。
拉萨每年5月、6月和9月初、10月中下旬去最适宜，从风景的角度来讲的话，6月和9月初应该是最佳时间，5月、10月中下旬次之，西藏旅游注意事项包括：进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来；外国人和台湾人至少提前一个月开始找西藏当地的旅行社申请办理入藏函，港澳同胞无需入藏函即可进藏；患有心脏病、哮喘、高血压是不建议进藏，切勿盲目进藏；如果初次进藏，建议走常规一些的景点线路；进藏前，尽可能不抽烟喝酒，避免上呼吸道感染；可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上，西藏路途遥远，路上好补给能量。
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