上海青菜团子的做法_去上海旅游要怎么参加旅游团

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wojiukan
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上海青菜团子的做法

玉米面粉 300g 、 白菜 少量 、 小油菜 两颗、 鸡蛋 1颗 、 生抽 1勺 、 食盐 1.5g 、 香油1g

1.油菜焯水切碎、白菜切碎、鸡蛋煎成鸡蛋碎。

2.放入原味鲜,黑胡椒粉,香油1g,玉米面(大概10-20克左右,不用放太多。)剩下的玉米面用来做皮

3.搅拌均匀。

4.揉成团这步比较考验耐心,取一些馅料,用力用双手揉成团,然后放在玉米粉当中,因为馅料不好成团,所以用双手抓玉米粉埋上馅料团,然后抓在手里用力挤压,外皮沾上玉米面后再攥一攥,避免蒸的时候散开

5.开水上锅蒸20分钟

6.出锅

7.开食

如果绿热的菜叶放多一些会更好看,家里就这些菜,所以颜色有些浅

做法是:首先准备250克玉米面粉,用150克开水烫面。

再倒入250克面粉,4克酵母粉,一小勺白糖,再到100克凉水和面。

包菜团子的面要活的稍微硬点不要太软,因为玉米面儿没有筋性,太软的话,包的时候不好包,

面团揉好,盖上保鲜膜醒发至原来的1.5倍大。

这是我提前切好的酸菜,再倒入葱花姜末,酸菜馅要多放点葱才好吃,再就是要多放点油因为酸菜比较吃油,再倒点生抽,来点儿蚝油,适量精盐,拌匀就可以了。

面已经发好了,把它放到面板上,揉面排气,再搓成长条,切成大小均匀的剂子,在整理成圆形,用手把面剂按出面窝。

包上调好的酸菜馅,像包豆包一样把它包起来就可以了。

全部包好后盖上保鲜膜醒十分钟。

醒好之后摆在蒸屉上,凉水上锅蒸。

开大火水开后蒸15分钟再焖五分钟,时间到把它拿出来就可以了,这样好吃的菜团子就做好了

这样做的菜团子蓬松暄软,薄皮大馅,营养美味,非常好吃。

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