怎样才能成为一个冷静的人？
沉着，就是深沉而稳重。
冷静的人，遇事不骄不躁，不慌不忙，不瘟不火，不烦不忧。
如何成为一个冷静的人？注意这些细节，帮助你成为一个冷静的人：
1.不争辩
每个人从不同的角度和深度看待问题，导致意见不一致。
吵来吵去，喋喋不休，不能冷静地做事。
与其争论不休，不如冷静分析。
比如三观不同的人，不用勉强争论，互相对牛弹琴。
比如有些人性格直爽，有时候评论不当，语出伤人，可能用词偏激，过分，字眼有火药味。
这个时候，辩论解决不了问题。私下里温柔委婉地提醒ta，避免了争论。鲁莽的人也有面子，可能愿意达成共识。
理性也要让三分，不争辩，冷静。
2.不自私
自私的人，不能平静。因为总是害怕移动自己的利益，总是害怕自己的损失，总是对别人保持警惕。一旦你发现自己可能会遭受损失，嘴，事情就不会放过别人。
弦总能不断绷着？心总能不碎？怎样才能平静下来？
抱怨也是自私和不冷静的表现。抱怨者总是指责别人的错误，或者抱怨命运不公，充满思想垃圾。
无私的人会考虑他人的利益，不在乎他人的无意冒犯，愿意设身处地为他人着想，理解他人的感受。同时，我们不会总是抱怨，冷静地面对逆境、遭遇和虐待。
相信“吃亏是福”，不自私就沉着。
3.不易怒
斤斤计较，吹毛求疵，心胸狭窄，容易过度敏感，脾气暴躁。
易怒可能与压力过大、欲望过高、敌对、偏见等有关，也可能与成长背景有关。
培养体贴宽宏大量的性格，可以减少愤怒。
易怒是因为我总觉得别人错了。所以，如果你发现自己的错误，承认自己的错误，体贴，愿意原谅别人，你就不会生气，冷静下来。
冷静的人，面对不公平的事情，心不会失去平衡，失去理智。
听过一句话，不把情绪写在脸上是平静的。
我觉得，如果不把情绪写在心里，心里的阳光就会平静下来。
4.有原则
有原则的人，有主见，不会跟风，听人摆布。
有原则的人，会尊重别人的原则立场，遇事不武断，经常与人商量，不急躁地下决定，也会赢得别人的尊重。
有原则的人，诚实守信，即使老板不在场，也会一如既往地工作，不作秀。
有原则的人，遇到触及道德底线的事情，不会犹豫，给煽动人心的人一个机会，会立即拒绝。
坚定地坚持道德标准，有原则，冷静。
5.有正确的目标
错误的目标会误入歧途。
如今，发大财已经成为大多数成年人的目标。
如果你把成功和幸福都寄托在物质上，有些人会加班挣钱，毁了自己的身体；有些人放弃了家庭和工作，失去了陪伴家人的宝贵时间。他们用钱买的礼物代替自己，陪伴孩子成长，给孩子的心理留下阴影。
给家人最好的礼物就是陪伴。
有了正确的目标，人就会自律，自律就会给人成功和自由。有志者事竟成。
比如运动员要因为有目标而不断练习。
有了正确的目标，人们就可以忍受逆境，忍受暂时的失败，忍受在实现目标的过程中的痛苦和疲惫。尽你最大的努力，不要半途而废。
如果你有正确的目标，你就会冷静下来。
