旅游喝水有什么讲究？

外出旅游喝水有哪些注意事项？

先说答案:旅游建议和瓶装纯净水/矿泉水

抵抗力方面

旅行时，由于船车劳累，身体通常会疲劳，抵抗力会下降。如果你不注意饮食，很容易引起腹泻等症状，影响旅游质量。在外面吃饭喝水不能像在家一样保证卫生。因此，购买瓶装纯净水/矿泉水是获得清洁饮用水的一种方便有效的方法。

水土不服

相信大家都听过“水土不服”的说法。现在科学研究认为，水土不服的根本原因是饮食中微量元素或矿物质的突然变化导致身体的压力反应。因此，外出时选择层层过滤的瓶装纯净水/矿泉水，可以有效降低“水土不服”的概率。

其它注意事项

如果你真的不习惯瓶装纯净水/矿泉水，你也可以喝完全煮沸的开水。

如果是冬天，建议喝一些温水，以减少对胃的影响。

欢迎留言谈谈旅游饮用水的讲究~

希望能帮到你~