如果放不下一个人，该怎样办

如果放不下一个人，该怎样办

如果忘不了，那就使劲想，真的，这很有效。在有事的时候把注意力集中在手头上的事情，如果没事做，脑子里全是他，那就放着自己想，你越是不让自己想，就学越难受，就像游戏一样，玩腻了，就不想玩了，也没有吸引力了。然后想他的坏的地方，这样就会好些，给自己找些理由，什么事他做了你最无法接受，假想他做了。还有就是找个人倾诉。话说出来就会好很多了。最后就是调整自己的心态，提高自己的能力。只要你优秀，肯定可以遇到最好的那个他剩下的就交给时间。一切都会过去的。