一般生活在平原地区的人在2500－3000米左右不会有特别的反应，但在3000米时会感到运动时比平原稍吃力一些，但不会有高原反应。个别体质差的人可能在3000米就会有高原反应了。到了3000米以上，随着海拔增高，高原反应会逐渐加重。到了4000米以上，如果没有特别的供氧措施，多数人会有高原反应了。
海拔多高最适合人居住？
人体生理卫生实验研究发现：最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米。四川省测绘地理信息局正式发布凉山彝族自治州螺髻山、邛海泸山风景区重要地理信息数据：螺髻山风景区海拔高程3671米；邛海泸山风景区海拔高程2044米；而西昌城区为1500米左右，这个海拔高程，是世界公认的最适宜居住的地方。
500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。1500米是属于低海拔的高度，经科学研究生理变化，从海拔1500米开始，每增加海拔高度100米，心跳会提高15%/20%，正常人心跳70/80下，提高7/10下。
正常人适合的海拔高度是多少？人体生理卫生实验研究发现：最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米。500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。1500米是属于低海拔的高度，经科学研究生理变化，从海拔1500米开始，每增加海拔高度100米，心跳会提高15%/20%。海拔高度对人体有很大影响。以前，自己的基本认识是：海拔越高，空气密度越小，人类呼吸越困难，而且由于自己习惯了正常的气压，到了海拔高的地方，血液流动会减慢，会觉得心里很憋，而且，海拔越高，越难把饭做熟。有些人会流鼻血。
海拔太低闷热如吐鲁凡盆地，太高则空气稀簿，如青藏高原-。从中国的华东往西开的火车一过兰州往西宁方向行进，人们就可有感觉呼吸困难，西宁海拔就在2200多米，所以称为高寒缺氧的地方。随着城市的绿化，森林的增加，西宁的气候比几十年前好多了，没有那么多的沙尘暴了。根据太阳、月亮、地球的距离及产生的引力和世界长寿区海拔高度的分析，说明人类在地球上最适合居住的海拔高度为500～2000米。
据生理卫生实验研究，最适合人类生存的海拔高度是500米～2000米。
一般把海拔2000～2500米作为运动员高原训练的最佳高度，但对于生活在平原地方的中老年人和孕妇，一下子到达这一高度对身体不利。
正常人适合的海拔高度是多少？一般生活相关信息吃生萝卜有什么好处请问腹股沟区具体在哪，有图！是方框里的区...春是什么的季节，是什么的季节，是什么的季...家中自制葡萄酒安全吗?有什么需要注意的墨菲定律值得看吗如何经商做生意鬼的红是什么药所愿皆所得,所得即所愿什么意思女孩子开什么车白酒好喝吗感觉乳头干天丝对碱宅急送收费白云机场免税店在平原地区的人在2500－3000米左右不会有特别的反应，但在3000米时会感到运动时比平原稍吃力一些，但不会有高原反应。个别体质差的人可能在3000米就会有高原反应了。到了3000米以上，随着海拔增高，高原反应会逐渐加重。到了4000米以上，如果没有特别的供氧措施，多数人会有高原反应了。
如果是长期生活在高原的人，如西藏的藏族人，还有尼泊尔的阿尔夏人，他们就适应在海拔3000－5000米的地方，一生命财产在3000－40000米不会有很严重的高原反应，有的个体甚至到了5000米以上也不会还行走自如，没有差别。所以，凡登山队要上珠穆朗玛峰，都要请他们当向导或在前面开路做准备。如果让他们突然生活在低海拔地区还会不适应，会出现“平原反应”。