成都经典景点推荐与选择放养和谷物鸡蛋之间，哪一种更好？

成都经典景点推荐：成都是中国西南地区最有活力的城市之一。它以其古老的文化和现代的气息著名，充满着各种各样的经典景点。以下是一些必游的景点：

1. 锦里古街：这条古老的街道是一处充满着成都传统文化的地方，你可以在这里品尝到正宗的四川美食，并购买到一些非常特殊的手工艺品。

2. 文殊院：这个寺庙建于公元618年，是成都最重要的佛教中心之一。在寺庙内，你可以看到美丽的花园和传统的佛教建筑。

3. 青城山：这个山脉拥有悠久的历史和美丽的景观，在这里你可以漫步于山间小路，欣赏到成都的美景。

放养鸡蛋和谷物鸡蛋： 每个人都知道鸡蛋是一个非常好的营养来源，但是在选择鸡蛋时，很多人都没有想到过选择放养鸡蛋和谷物鸡蛋的区别。但是，放养鸡蛋和谷物鸡蛋都有自己的优势。

1. 放养鸡蛋：放养鸡蛋来自于可以自由活动的鸡，这种鸡通常会吃到天然的食物，如虫子、草和其他植物。这种鸡蛋含有更多的Omega-3脂肪酸和维生素E，这些成分对我们人体健康非常有益。

2. 谷物鸡蛋：谷物鸡蛋来自于鸡粮的加工过程中混入各种谷物，如玉米、大豆、麦片等。这种鸡蛋通常含有更多的营养成分，包括蛋白质、维生素和矿物质。这种鸡蛋的蛋白质含量更高，适合需要大量蛋白质的人群。

结论： 无论是放养鸡蛋还是谷物鸡蛋，都具有不同的营养价值。选择哪种鸡蛋，要根据自己的需求和口味来决定。成都拥有着很多美丽的景点，你可以在这里尽情地享受美食、探索古老文化以及欣赏大自然的美丽。