成都青城山旅游攻略一日游：如何规划游览路线，预防高反？

成都：作为中国西南地区的重要城市，拥有着丰富的历史文化和自然资源。其周边风景区众多，其中以青城山最为著名。青城山位于成都市西北部，距离市区约60公里，是中国国家AAAAA级旅游景区，也是四川省的第二号名山，以其清新文化、神秘风景而著称。

青城山：位于成都市都江堰市，是中国佛教圣地之一，也是道教文化重镇，素有四川岷江三峡、峨眉、青城、都江堰四大旅游景区之称。青城山旅游资源丰富，拥有各种自然景观和文化遗产，如青城景区、龙泉景区、三天门景区等。

旅游攻略：成都青城山旅游攻略一日游最好提前规划好，以充分利用时间，避免游玩的拥堵和其他不必要的事情。首先，需要提前了解青城山的常见路线和景点，同时准备好充足的食品和水。其次，在上山前，要记得检查自身的身体素质和准备好防晒、遮阳帽等必要的装备。青城山因海拔较高，加上氧气稀薄，很容易引起高原反应，因此需要注意个人身体素质和习惯。

青城山一日游路线规划：建议选择早上7点出发，乘坐旅游巴士前往青城山。抵达青城山后，先去景区门口游客中心领取游览地图和详细介绍。然后，乘坐电瓶车前往青城山主要景点——青城后山景区，途中可以欣赏青山绿水的美丽风光。在青城后山景区，可以游览清音阁、天师洞、青城宫、仙人洞等景点。

在午餐时间，可以前往地道的四川餐厅品尝当地美食。午餐后，乘坐缆车前往龙泉景区，欣赏山间的奇景异石。在龙泉景区，可以游览龙泉国家佛教学院、龙泉寺等著名景点。最后，步行前往三天门景区，欣赏四川屏山茶园、青城山等美景。晚上返回成都市区，结束美丽的青城山一日游。